20 juli 2011

Masters tikken seizoen af

Opblaasbootjes, nepbloemen en unoxmutsen. Hiermee denk je niet
meteen aan zwemmen, laat staan aan masterzwemmen. Toch
waren maakte dit deel uit van de laatste training van de masters
van Orca. In een luchtige sfeer werd het seizoen afgesloten met
een alternatieve estafette. Drie teams streden om de eindzege
maar het plezier stond voorop.

Dat plezier staat bij de masters altijd al hoog in het vaandel, maar
afgelopen seizoen is langzaam ook een competitief element
ontstaan. Zwemmen is leuk, maar na jaren hetzelfde baantje
gezwommen te hebben kan een nieuwe uitdaging erg verfrissend zijn. Een nu nog klein groepje heeft daarom meegedaan aan het Zuyderzee Master Circuit (ZMC) om de naam “Orca” ook hier op de kaart te zetten. Een select groepje heeft de naam van de club zelfs al vertegenwoordigd in het Pieter v/d Hoogeband bad tijdens de NK Masters.

Het afgelopen jaar is er flink aan de waterweg getimmerd door de masters en het volgende seizoen zal dit nog verder tot uiting komen. Een aantal leden heeft hierin het initiatief genomen en steekt erg veel werk in het trekken van de spreekwoordelijke kar. Concrete doelstellingen zijn er niet, maar de wens is er wel om de masters zowel binnen als buiten de club door te laten groeien, zowel in aantallen als in prestaties. Een prestatie is het zeker om uit het niets een wedstrijdgroep te beginnen waar komend seizoen enkelen zeker voor de hoofdprijzen mee zullen doen.

Op dit moment staat voor het komende jaar alleen nog het ZMC op de agenda, maar deze agenda zal vermoedelijk nog extra aanvullingen krijgen. Wat en hoe dit eruit zal zien zullen we t.z.t. bekend maken op de site. De trainingen beginnen weer in september.

Voor het komende seizoen hebben zich al nieuwe mensen gemeld die mee willen doen met het ZMC. Enthousiast geworden maar nog niet aangemeld? Dan kan dat uiteraard nog. Hiervoor kunt u zich melden bij de contactpersoon masters. Mocht u dit bericht nou pas later lezen en het seizoen is al begonnen, wanhoop niet, want tussentijds instappen is altijd mogelijk! Wilt u een keer meetrainen? Kom gerust eens langs op de trainingsavond! Om mee te doen is het wel handig om aan de volgende voorwaarden te voldoen:
-    Uw agenda heeft op woensdag en/of zondag tussen 19 en 20 uur nog een gaatje.
-    U kunt uzelf drijvende houdende (met dan wel zonder hulpmiddelen).
-    U bezit gevoel voor richting (anders komt u elke baan 5 obstakels tegen)
-    U bent ouder dan 20 jaar (jonger kan in overleg ook)
-    U hebt geen watervrees (tenzij op therapeutische basis met persoonlijke begeleider) *

* Mocht u nou wel watervrees hebben maar toch iets met de masters willen doen: wij zijn dringend op zoek naar trainers voor onze groep. Dus als u iets heeft met de zwemsport maar niet van een nat pak houdt, kunt u overwegen om ons te trainen. Ook hiervoor kunt u contact met de contactpersoon masters opnemen.

8 juli 2011

Seizoenafsluiting jeugd.

Het afsluitend seizoensfeest onder bezielende leiding van Annie was weer een groot succes.
Om 13.30 was het verzamelen in de Grote Keizer waar men kon spelen in het speelparadijs. bowlen en een lekker patatje eten.
Daarna gezamenlijk naar het Kalverdijkje met als afsluiting een zinderende zwem-6-kamp.
Aan het eind werden de slagdiploma’s en de winnende teams van de zwem-6-kamp bekend gemaakt.
Ook voor Annie waren er de nodige attenties voor blijk van waardering.
Allen nog een prettige vakantie toegewenst en tot begin september wanneer het nieuw seizoen weer begint.

>> bekijjk de foto's

26 juni 2011

Afscheid Jelle van der Meer

Op vrijdagochtend 24 juni kwamen zwemmers voor de laatste training van Jelle van der Meer, 3 jaar hoofdtrainer van onze club. Het was de laatste training voor Jelle en zijn pupillen. Ook oudpupillen waren vrijdagochtend naar het Kalverdijkje getogen. Sietse Leenstra, voorzitter van de TC Zwemmen overhandigde Jelle bloemen en een afscheidscadeau.

Na de prijsuitreiking van Heamielzwemwedstrijd op zaterdag 25 juni werd er nog een keer afscheid genomen van Jelle. Na de gebruikelijke plons in het bad, geregisseerd door zijn eigen pupillen, was het tijd om in de kantine van zwembad Vitaloo in Bolward bij elkaar te komen.
Op een tafel lagen afscheidcadeaus . Zwemmers hadden kaarten, tekeningen en pakketjes gemaakt, zowel voor Jelle als voor zijn thuisfront.

Christina Ytsma nam het voortouw en vroeg welke zwemmer iets aan Jelle wilde geven. Ja, en dan moet je naar woorden zoeken…en dat is moeilijk. Jelle nam de cadeaus in ontvangst en wist haarfijn te vertellen wat de kwaliteit van elke zwemmer is. Tranen werden weggepinkt. Vervolgens werd de bijeenkomst afgesloten met taart.

Dochter Ankie belde nog even vanaf de boot naar Vlieland. Pieter van de Hoogenband zat ook op de boot. Een mooie dag, een mooie afsluiting van een periode.

27 oktober 2011

Masters zijn weer op weg.

Zaterdag 22 oktober was de eerste wedstrijd voor de masters in het ZuyderzeeMasterCircuit. Dit jaar is het eerste jaar dat zwemmers van Orca het volledige circuit gaan zwemmen. De eerste van zeven rondes was in Emmeloord. Met een groep van 7 zwemmers reisden we af naar de polder. In totaal bestaat de wedstrijdgroep van de masters van Orca nu uit 10 zwemmers en is snel groeiende.
Voor enkelen was dit de eerste wedstrijd in lange tijd, anderen gaan door waar ze vorig seizoen gestopt zijn.
Dit jaar gaan de persoonlijke successen een grotere rol spelen dan het voorgaande jaar. Omdat de masters veel verschillende groepen hebben, zwemt iedereen met leeftijdsgenoten en daardoor vaak met mensen van ongeveer hetzelfde niveau. Binnen het ZuyderzeeMasterCircuit zijn er 2 verschillende klassementen: het allroundklassement en het sprintklassement. In het sprintklassement tellen de resultaten van 25 en 50 meter afstanden mee, voor het allroundklassement tellen ook de lange afstanden van 100, 200 en zelfs 400 meter mee. In het ZMC wordt gewerkt met een puntenklassement. Elke wedstrijd kun je punten winnen afhankelijk van je klassering. Deze worden aan het eind van het seizoen bij elkaar opgeteld en degene met de meeste punten binnen een klassement en leeftijdscategorie mag zichzelf Kampioen noemen.
Na de eerste ronde staat Anne v/d Besselaar bovenaan in het sprintklassement van haar categorie. Debutant bij de masters Siebe Postma staat na de eerste ronde zowel in het sprint- als allroundklassement een keurige tweede plaats.
Een volledig overzicht van de uitslagen en actuele standen in het klassement zijn te vinden op de wedsite /www.aalscholver.nl/zmc. Hier staat ook een uitgebreide beschrijving van het ZMC met regels en voorwaarden.
Ondanks dat de eerste wedstrijd al geweest is, is het zeker nog mogelijk om in te stromen en mee te doen aan het ZuyderzeeMasterCircuit. Dit kan in principe het hele jaar door op elk willekeurig moment. Ben je dus ouder dan 20, en lijkt het je leuk om (weer/andere) wedstrijden te gaan zwemmen? Meld je dan aan bij onze contactpersoon

30 oktober 2011

Records op Districtswedstrijd 2011

(bron: www.kringfriesland.nl)

Zaterdag 29 oktober ging de Kring Friesland met een zwemploeg per bus naar de Districtontmoeting tussen de Kringen Groningen, Drenthe en Friesland. Na een tweetal tussenstops in Heerenveen en Drachten kwam de ploeg ( 51 deelnemers) om ongeveer half vijf aan bij het zwembad de Dubbelslag in Delfzijl.,waar de Kring Groningen deze wedstrijd organiseerde. In het achtbaansbad werd voor de eerste keer gewerkt met elektronische tijd.
Nadat de ploegen aan het publiek waren voorgesteld kon de wedstrijd beginnen. De tijden welke op het scorebord verschenen ( waren wel erg kleine letters) waren goed te noemen, en er werden vele persoonlijke tijden verbeterd.
Voor de Kring Friesland was Marrit Steenbergen welke de show stal, ze weet niet van ophouden om NR records te produceren (zie voor verslag de zwemkroniek Klik hier

De volgende Friese jaargangrecords werden verbeterd door Marrit 100m vrijeslag m.o.11/12 jaar 1.00.87 (m.o.11 jaar oude tijd Marrit 1.02.09 1 oktober 2011 Heerenveen m.o.12 jaar 1.02.02 Marre Zandringa 14 november 2009) 50m vlinderslag m.o.11/12 jaar 31.20 (m.o.11 jaar oude tijd Marrit 31.57 12 maart 2011 Drachten, m.o.12 jaar Marre Zandringa 31.47 19 september 2009 Steenwijk), 50m rugslag m.o.11/12/13 jaar 31.59 (oude tijd Marrit 31.60 28 mei 2011 Leeuwarden,)

Ook Jacob de Roos ging als een speer op de 100m schoolslag, hij verbeterde het stokoude jaargangrecord wat op naam stond van Gerjan Cats tijd 1.18.90 gezwommen 26 december 1984!! In Leiden en zette nu 1.18.38 op het scorebord in Delfzijl.

Nadat alle prijzen waren uitgereikt werd de eindstand bekend gemaakt. De kring Groningen werd winnaar met 3864.07 punten voor Drenthe 3876.54 punten en Friesland 3946.54 punten.

Medaillewinaars van de Kring Friesland
Goud: 100m vrijeslag meisjes jun 1-2-3; Marrit Steenbergen 1.00.87 (NR record), 100m vrijeslag dames jeugd 1-2: Marre Zandringa 1.00.50, 100m vrijeslag jongens jun 3-4: Minne Koopmans 57.15, 100m schoolslag jongens jun 1-2 : Jacob de Roos 1.18.38, 100m vrijeslag heren jeugd 1: Maiko Bouma 54.54, 50m rugslag meisjes 1-2-3: Marrit Steenbergen 31.59 (NR record), 100m schoolslag dames jeugd 1-2: Willeke Jonkman 1.17.79,
Zilver: 50m rugslag jongens jun.3-4 : Jens Kuitert 30.16, 50m vlinderslag meisjes jun1/2/3: Marrit Steenbergen 31.20, 50m vlinderslag jongens jun 1-2 : Luuk Veldman 31.94, 100m schoolslag meisjes jun 1/2/3: Hinke Groos 1.20.76, 50m vlinderslag dames jeugd 1-2: Marre Zandringa 31.60, 100m vrijeslag dames sen. Anja Mus 1.04.07, 100m vrijeslag heren jeugd 1-2 : Erik Nijholt 54.70
Brons: 50m rugslag dames jeugd 1-2 : Rixt Menger 33.62, 200m wisselslag dames sen-2 Marre Zandringa 2.32.08, 100m schoolslag heren jeugd1-2: Oebele vd Velde 1.13.46, 100m schoolslag jongens jun 1-2: Carlo Ruiz 1.19.97, 50m vlinderslag jongens jun.3/4 : Minne Koopmans 29.31, 50m rugslag jongens jun 1-2: Mirko van Ligtenberg 33.28,

# Uitslagen Districtswedstrijd 2011

14 januari 2011

Dromen van de Olympische Spelen
(bron Leeuwarder Courant / Wout de Jong)

Dit weekeinde zijn de Friese Winterkampioenschappen zwemmen 2012
in Dokkum. Eén van de toppers die op het startblok klimt, is de 15-jarige
Cynthia Verkaik uit Damwoude.

Zestien uur per week zwemtraining, twee uur op het droge en één uur
in het krachthonk. Cynthia Verkaik uit Damwoude zet alles aan de kant
om het beste uit zichzelf naar boven te halen. En met succes;
momenteel behoort ze tot de top van de Nederlandse zwemsters in
haar leeftijdscategorie.

De zwemster van Orca uit Leeuwarden heeft een strak schema waardoor vrije tijd tot een minmum beperkt blijft. Op een gemiddelde doordeweekse dag staat om vij uur naast haar bed. een uur later ligt ze in het water.
"Na een twee uur durende ochtendtraining ga ik naar school. Daarna ga ik meteen weer naar het zwembad. Om half negen 's-avonds lig ik weer op bed."
De eerstejaars studente Marketing en Communicatie op het ROC Friese Poort te Drachten moet erg veel laten om bij de top mee te blijven draaien. "Ik kan nooit tot laat opblijven of mett vriendinnen op stap. Soms baal ik daar wel van, maar ik haal ook plezier uit het zwemmen en mezelf verbeteren." Tijdens een zware training heeft ze er wel eens genoeg van, bekent ze eerlijk. "Maar dat duurt nooit lang."

Het talent van Cynthia werd al vroeg ontdekt. een badmeester vertelde haar tijdens het schoolzwemmen dat ze aanleg had. Na een proeftraining bij zwemclub De Granaet uit Dokkum was ze helemaal om. "Toen ik dolenthousiast thuis kwam werden ook mijn broers Henk-Jan (19) en Sander (17) nieuwsgierig."
Beide broers zijn nu ook nog actief in hte zwembad, maar hebben minder talent dan Cynthia. Ook Janet (13) is niet gezegend met het talent van haar ouder zus.
Cynthia: "Maar ik stak niet meteen met kop en schouders boven mijn leeftijdgenootjes uit. Ik kon wel meekomen, aar was niet meteen beter."

Naarmate de tijd vorderde ging Verkaik steeds sneller zwemmen, met als sterkste disciplines de wissel- en schoolslag. Anderhalf jaar geleden stapte ze over naar het Leeuwarder Orca om daar verder te groeien.

Zaterdag en zondag keert ze weer even terug in Dokkum voor de Friese Winterkampioenschappen. Overal wordt Cynthia Verkaik als grote favoriet neergezet, toch maakt het haar niet veel uit mocht ze niet als eerste aantikken. "Het is voor mij een tussentoernooi. Ik wil voor mezelf techniekdoelen stellen zoals het keerpunt en het aantal slagen per afstand,