Template created by Joomla 1.6 templates and the best poker webpages: party poker bonus code and best poker sites.

De eerste H3, H4 en H5 training is een feit. (2020-05-18).

Laatst bijgewerkt op dinsdag 19 mei 2020

  

9 maart was de laatste training voor de crisis en 10 weken later konden we weer van start.
Aangezien de trainer afwezig was, werd dit eenmalig over genomen door H1-trainer Timon B. Een pittige zwemtraining van 45 minuten en daarna een half uur een balletje gooien op gepaste afstand. De Corona-coördinator Marijke E. hielt alles netjes in de gaten vanaf de voordeur tot in het zwembad (afstand houden, e.d.).

Lees meer...

Coronaprotocol Orca Waterpolo 14 mei 2020.

Laatst bijgewerkt op vrijdag 15 mei 2020

Naar aanleiding van het besluit van de overheid om de binnenzwembaden toe te staan open te gaan is er vervolgens door de koepel van zwembaden een protocol opgesteld om weer open te mogen gaan, waarna onze BV Sport met spoed is overgegaan tot het afronden van werkzaamheden en het opstellen van een eigen protocol, dat met de leden van Orca is gedeeld. Zie ook: https://www.bvsport.nl/1/zwemmen/93/berichtgeving-corona

Lees meer...

CORONA UPDATE

Laatst bijgewerkt op donderdag 14 mei 2020

14 mei 2020

Vorige week hebben we jullie al een e-mail gestuurd dat de zwembaden per 11 mei weer open mogen. Omdat de zwembaden hier niet op waren voorbereid moest in hoog tempo een heleboel gebeuren waar ze verwacht hadden langer de tijd voor te hebben. Intussen hebben de zwembaden looproutes en zijn ook de andere regels om het sporten te hervatten uitgewerkt. Zie voor de meest actuele informatie van bv Sport: https://www.bvsport.nl/1/zwemmen/93/berichtgeving-corona

Op woensdag 13 mei heeft de A-selectie bij wijze van experiment een eerste training gedraaid. In de komende weken willen wij ook alle andere afdelingen in Orca weer gaan opstarten. Voordat het zover is moet er echter een aantal zaken gebeuren:

  • Er moet een schema komen van al onze activiteiten (lees: trainingen). Bij elk van de activiteiten moet een “coronacoördinator” aanwezig zijn in het zwembad. Deze is aanspreekpunt voor bv sport en moet toezien op het naleven van de geldende regels in het zwembad, met name de 1,5 meter afstand.
  • De trainers van de verschillende afdelingen gaan in samenwerking met het bestuur uitwerken hoe de trainingen er in de praktijk uit zullen zien. De kaders hiervoor zijn vooralsnog als volgt:
    • t/m 12 jaar nagenoeg geen beperkingen
    • vanaf 13 jaar altijd 1,5 meter afstand houden, ook in het water.
    • Maximaal 30 mensen in het zwembad.
    • Er mag niet worden gedoucht.
    • Je doet thuis de zwemkleding aan en komt kort voor aanvang van de training het zwembad binnen.
    • De grote kleedruimtes blijven gesloten.
  • Omdat er maximaal 30 mensen tegelijk in het water mogen liggen wordt er per afdeling uitgewerkt wie wanneer mag zwemmen.
  • Vanaf maandag 18 mei is het de bedoeling, mits alle randvoorwaarden zoals hierboven worden nageleefd, alle afdelingen weer te laten starten. De communicatie over hoe dat precies zal gaan zal per afdeling in de betreffende app-groepen gedaan worden.

Zoals door de overheid is gecommuniceerd mogen er tot 1 september geen wedstrijden worden georganiseerd. Dat betekent dat onder andere de clubkampioenschappen op een later moment ingehaald zullen worden. Hoe het volgende seizoen er voor iedereen uit zal gaan zien is op dit moment nog erg onduidelijk. We wachten hiervoor de ontwikkelingen af en houden jullie allemaal op de hoogte.

 

Bestuur zv Orca

 

Lees meer...

Corona update 2020-05-07

Laatst bijgewerkt op maandag 11 mei 2020

Donderdag, 7 mei 2020.

Even een update: vanmiddag is er een landelijk protocol gekomen voor het weer openen van de zwembaden. 

De BV Sport moet nu eerst plannen maken aan de hand van dat protocol voor het weer openen van de zwembaden en vervolgens zou alles dan weer op gang moeten komen.

Ik denk dat we er rekening mee moeten houden dat we komende week helaas nog niet weer gaan trainen, maar we houden jullie op de hoogte.

Nog even geduld dus en eerst een goed weekend!

Steun Zv Orca en onze sponsors

Laatst bijgewerkt op vrijdag 01 mei 2020

Steun Zv Orca en onze sponsors:

Bestel je sponsorboekje op:

 

www.actielink.nl/leeuwarden

 

Lees meer...

KNZB start met webinars

Laatst bijgewerkt op donderdag 16 april 2020

De KNZB is gestart met inspirerende en leerzame webinars met als doel om zwemmend Nederland te boeien en binden.
Iedere dinsdag, woensdag en donderdag zal een bekende coach, sporter of bestuurder uit de zwemwereld een webinar verzorgen. 
Via onderstaande link kan je je hiervoor aanmelden en de reeds uitgezonden webinars terug te kijken.

https://www.knzb.nl/actueel/nieuws/bericht/1000048732/knzb_start_met_webinars_om_trainers__sporters_en_bestuurders_te_inspireren/
 

ZV ORCA in actie voor middenstand Leeuwarden

Laatst bijgewerkt op donderdag 09 april 2020

Beste Orca-leden,

De lokale middenstand is erg belangrijk voor ZVORCA. Wij zijn erg blij met de steun die wij altijd van jullie krijgen. Daarom willen wij graag iets voor jullie terugdoen in deze moeilijke tijd.

Lees meer...

Waterpolo heren Orca pakken knappe overwinning op Vriezenveen

Laatst bijgewerkt op maandag 09 maart 2020

Afgelopen zaterdag mochten de heren van Orca thuis aantreden tegen VZ&PC uit Vriezenveen. Vriezenveen stond een plek onder de Leeuwarders. In de 1e wedstrijd wist Orca knap een gelijk spel binnen te halen na een 5-0 achterstand. Orca wist dat het scherp moest zijn om de winst te pakken.

Orca begon redelijk aan de wedstrijd. Afspraken in de defensie werden deze wedstrijd goed nagekomen. Orca speelde vanuit een hechte defensie waar VZ&PC het moeilijk mee had. VZ&PC wist vooral kansen te creëren uit overtal situaties. Dit zorgde voor de 0-1. Orca wist direct de aansluitingstreffer te maken nadat VZ&PC aan de noodrem moest trekken na een prima combinatie van Orca. In de slotsecond van de 1e periode wist VZ&PC de 1-2 te maken uit een rommelige situatie.

Lees meer...

Bakker en Kuipers goudhaantjes bij Speedo Challenge

Laatst bijgewerkt op zondag 08 maart 2020

Afgelopen weekend waren er Orca zwemmers actief bij twee speedo evenementen in binnen en buitenland. De senioren waren actief bij de de Antwerp Diamond Speedo Race, terwijl de junioren zwemmers acte de preseance gaven bij de Speedo Challenge te Amsterdam.

In Antwerpen was het Marte Hieke van der Kamp die tweemaal een finale wist te halen. Op de 200m rugslag wist de zwemster uit Nijland uiteindelijk als 5e te eindigen een tijd van 2:33,55 terwijl de 800m vrije slag de 7e klassering opleverde met een tijd van 9:43,21

Lees meer...

Zwemmers Jeugdteam winnaars 1-uurs-estafette!

Laatst bijgewerkt op zondag 08 maart 2020

Afgelopen zaterdag 7 maart werd in Hoogezand de jaarlijkse 1-uurs-estafette georganiseerd. Een hele leuke wedstrijd waarin teams van maximaal 10 zwemmers in één uur een zo groot mogelijke afstand proberen af te leggen.

Onder de bezielende leiding van trainer Anneke van der Zwaag en met hulp van sterke ouders die de zwemmers na elke 50 meter uit het water trokken, werd het team van Orca de winnaar in de categorie tot 11 jaar! 

Lees meer...