Orca start Friese Vijf-serie met mooie tijden en eremetaal

Op zaterdag 30 oktober stond de eerste wedstrijd in de Friese vijf competitie op het programma in zwembad Het Kalverdijkje in Leeuwarden. Gevolg was dat de zwemmers van Opleidingen en de beginners uit het Jeugdteam mooie races neer konden zetten, met voor Julia Dijkstra, Marije Koopmans, Myra Hoekstra, Emma Hoekstra, Ynze de Boer en Noël Staal zelfs eremetaal als beloning.

Lees meer...

Waterpoloclinics en ‘vriendjes en vriendinnetjestraining’ Opleidingen en Jeugdteam

Van 16 tot en met 22 oktober is er geen zwemtraining voor de kinderen van Opleidingen en het Jeugdteam. Om spetterend de vakantie in te gaan, organiseerden we op dinsdag 12 oktober in beide trainingen een waterpoloclinic, gegeven door Gerben, Walter, Carolien en Lotte. Op woensdag was er bij beide groepen een circuittraining waarbij vriendjes en vriendinnetjes van harte waren uitgenodigd. Super gezellig, bij Opleidingen lagen er 34 kinderen in het bad, bij het jeugdteam maar liefst 36.

Voor nu wensen we iedereen een fijne herfstvakantie!

Orca Jeugdteam tweede van regio Noord in stand Clubmeet

Bij de tweede ronde van de Minioren Clubmeet afgelopen zaterdag in Drachten heeft Orca’s jeugdteam opnieuw sterk gepresteerd. De 13 deelnemers wisten zo goed te presteren dat ze nu ook na ronde twee op de tweede plek staan in de regio Noord. Een prachtige prestatie van deze groep zwemmers, onder leiding van Thea Spoelstra, Elizabeth Tuintjer en Evert Rodenhuis. Er stonden namelijk veel lastige afstanden op het programma, die jammer genoeg ook wel zorgden voor een paar diskwalificaties. Genoeg dus om op te blijven oefenen. Doel is om deze stand te handhaven, als dat lukt mag het team meedoen aan de nationale Arena Clubmeet Finale! Met nog twee wedstrijden te gaan, hebben zwemmers en trainers de stemming er al goed in zitten.

Afzwemmers schoolslagdiploma Opleidingen

Hoewel er eigenlijk nog geen afzwemmen op de planning stond, was er op dinsdag 12 oktober toch een groep van Opleidingen die ervoor ging. Deze zwemmers gaan na de herfstvakantie door naar andere groepen en wilden dus graag verzilveren waar ze al die weken sinds de zomervakantie aan hebben gewerkt. Onder begeleiding van trainer Anneke van der Zwaag, met als strenge jury assistent trainers Sara Dijkstra en Ronja Lubbers, lieten de dames en heren zien dat ze schoolslag benen, armen en combinatie prima beheersten, net als de start en het keerpunt. Alle zeven zwemmers slaagden met vlag en wimpel en werden daarvoor beloond met hun diploma en een lekker ijsje!

Minioren Orca sterk bij clubmeet in Harlingen

Op 25 september ging het zwemseizoen voor Orca’s jeugdteam ook van start qua wedstrijden. Elf zwemmers deden mee aan de Minioren clubmeet in Harlingen en lieten daar hele mooie dingen zien. Zo waren er top drie noteringen voor Ids Douma, Syll Rinsma en Femke van der Veen en zelfs meerdere voor Lana Noordenbos, Esmee Tuintjer en Kasper Lubbers. Er sneuvelden vele persoonlijke records, waarvan die van Kasper met 16.97 sec op de 100 wisselslag wel de grootste klapper was. Bovendien waren er veel afstanden die voor het eerst door deze zwemmers werden afgelegd.

Lees meer...

Lana Schiphof wint Jeugdtriatlon Stiens

Op vrijdagavond 24 september organiseerde het team van Triatlon Friesland een jeugdtriatlon voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Na een spannende eindstrijd werd deze gewonnen door Orca’s eigen Lana Schiphof.

Maar liefst 7 zwemmers van Orca’s jeugdteam verschenen aan de start bij deze jeugdtriatlon. Drie dames: Famke Douma (2011), Isa Segenhout (2010) en Lana Schiphof (2010) en vier heren: Kristian Lubbers (2013), Ruben Lubbers (2013), Ids Douma (2012) en Kasper Lubbers (2011). 

Hoewel het zwemonderdeel met 100 meter maar een heel klein deel van het totaal bedraagt, deden onze helden het uitstekend. Lana wist zelfs als eerste te eindigen van alle deelnemers (en dus ook de dames) na ook nog eens 3 kilometer fietsen en 800 meter hardlopen. En ook Kasper nam eremetaal mee naar huis, hij werd derde in totaal en daarmee tweede bij de heren.

Op de foto de medaillewinnaars, met Kasper (meest linkse jongen) en Lana (uiterst rechts).

Gigantische opkomst bij vriendjes en vriendinnetjes training

De zomervakantie nadert met rasse schreden en om de vakantie goed in te luiden, doen we in de laatste trainingsweek nog graag iets bijzonders.

Op dinsdag 6 juli was er daarom voor de zwemmers van Opleidingen en het Jeugdteam een vriendjes en vriendinnetjes training. Een spetterende training waarin onze leden hun zwemplezier konden delen met hun vrienden en vriendinnen.

Bij deze circuittraining waren bijna 60 kinderen aanwezig om te genieten van alle waterpret!

HOORT, ZEGT HET VOORT: ZWEMMEN BIJ ORCA IS SUPER!!!

Grote groep afzwemmers Opleidingen

Op dinsdag 29 en woensdag 30 juni was het voor alle groepen zwemmers bij Opleidingen tijd om te laten zien wat ze in de afgelopen weken hebben geleerd. Sowieso was het dit keer lastiger dan in afgelopen jaren, doordat er lang weinig of niet gezwommen is in verband met de lockdown. Dat het desondanks hartstikke goed ging met alle deelnemers, verdiende dan ook een groot applaus van de ouders die blij waren dat ze op de tribune mee mochten kijken!

Klik hieronder voor de foto's!

Lees meer...

Beginnende wedstrijdzwemmers stralen bij oefenwedstrijd in De Blauwe Golf

Op zaterdag 26 juni organiseerde zv Orca een oefenwedstrijd voor de jongste zwemmers. Deelnemers waren de leden van Opleidingen en de jongste leden van het Jeugdteam. Voor veel kinderen was het de allereerste wedstrijd, dus de vlinders waren in de buik aanwezig. Gelukkig waren het goede vlinders en kwamen onze toppers er al snel achter dat wedstrijden zwemmen hartstikke leuk is!

Alle deelnemers deden mee aan de 25 meter schoolslag en de 25 meter rugslag, daarna werd de groep gehusseld en volgden estafettes en nog even spelen. Omdat iedere deelnemer bij deze wedstrijd een winnaar was, kreeg iedereen een prachtige oorkonde met daarop de gezwommen tijden. Leuk om te bewaren en zo te zien hoe je vooruit gaat!

Snelste dame was op beide afstanden Esmee Tuintjer. Bij de heren werd de schoolslag het snelst afgelegd door Ryan van der Meulen en de rugslag door Ynze de Boer.

Clinic Onderwaterfase Jeugdteam

Zaterdag 5 juni 2021 stond de training van het Jeugdteam in het teken van een clinic over de onderwaterfase. Deze clinic werd gegeven door trainer Dennis Lier van de A-selectie / ORT. Hij werd bijgestaan door Nynke van der Zee, die het goede voorbeeld kwam geven met haar prachtige onderwaterfases!

Voor de zwemmers van het Jeugdteam was het een leuke en leerzame afsluiter van de 'maand van de onderwaterfase'. We kijken er ontzettend naar uit om weer in wedstrijden te kunnen showen wat al het harde werk heeft opgeleverd!